Comment programmer ses rêves et obtenir des solutions?

Nous sommes souvent assaillis de questionnements auxquels aucune réponse ne vient nous délivrer d'une pelote de laine retournée dans tous les sens et qui garde bien au chaud son secret et ses tracasseries.

Cependant, une chose fort commune peut nous permettre de dénouer ce sac de nœuds : nos rêves! Ne dit-on pas de temps en temps, que pour prendre du recul face à des difficultés, des énigmes ou des objectifs quelconques:
« Je vais dormir dessus » !

Alors que faire ?
Il faut directement poser la question à son inconscient :
Quelques règles à respecter :

• Rédiger un petit texte formulé
  
  • de manière positive (sans négation, que le cerveau n'intègre pas)
    
  • de façon claire et précise
    
  • en abordant le problème ou en demandant de l'aide à votre inconscient
    
• Utiliser si possible des métaphores qui viendront en renfort de la lecture et s'adresseront sous forme d'images directement à l'inconscient.
  
• Lire ce texte juste avant de s'endormir (ce qui supprime le processus de rumination et d'insomnie).
  
  

Exemple :
"J'ai  ⌦ce problème⌫  à mon travail"

• Détailler le problème de manière à ce que votre inconscient comprenne de quoi il s'agit.
  
• Éviter les phrases négatives :
  
  • Ne dites pas : "Je ne sais pas quoi faire" Mais plutôt : "J'aimerais savoir quoi faire".
    
• Compléter par une métaphore :
  
  • "Je demande à mon inconscient de me montrer la voie à suivre pour trouver la solution à ce problème".
    
  • « Je demande à mon inconscient d'identifier la source cachée/cryptée /sournoise/... de ce qui me perturbe autant»
    
  • « Je demande à mon inconscient de m'aider à retrouver des souvenirs, des ressources inconnues/occultées/dormantes... enfouies en moi pour surmonter ce problème.
    
  • ...
    
    

• relire le texte terminé une ou deux fois sans trop insister avant de dormir. Jamais plus, vous risqueriez de le seriner toute la nuit sans résultat ni trouver le sommeil.
  
• Important : Pour conclure, toujours remercier votre inconscient pour tout ce qu'il traite et entreprend pour vous.
  
• Éteindre la lumière, procéder aux rituels d'endormissement habituels et plonger dans le sommeil.
  
• Et la nuit prend alors le relais.
  

La réponse à la question ne viendra sans doute pas immédiatement, ni le lendemain ni peut-être même le jour suivant. Elle viendra au moment opportun lorsque vous vous y attendrez le moins.

Trop d'impatience ou d'attentes peuvent ruiner le processus, l’inconscient ne se commande pas. Le mot d'ordre reste lors « lâcher-prise » ! La bouteille à la mer est lancée. Faites lui confiance, la puissance de cette "méthode" encore fort méconnue à de quoi surprendre !

N'hésitez pas à me transmettre vos expériences ;-)